Aux Romains succèdent de 443 à 534 les Burgondes. Une plaque de ceinture trouvée dans une tombe lors de la construction de la station des Karellis est une trace de leur passage. Les Francs s’emparent ensuite du royaume burgonde. En 574, l’un d’entre eux, Gontran, petit-fils de Clovis, repousse les Lombards jusqu’aux cluses qui portent leur nom, en aval de Suse, sur la Doire Ripaire. Mais ces terres dépendent de l’évêque de Turin. Gontran profite alors d’un événement - fortuit ou provoqué - pour ériger la cité de Maurienne en évêché : une jeune fille, sainte Thécle, a rapporté d’Alexandrie trois doigts de la main qui baptisa le Christ. Le choix de la ville pour en faire le siège de l’évêché assure son rôle de capitale de la vallée. De l’événement elle va tirer son nom : Saint-Jean-de-Maurienne et son blason : Main bénissant d’argent sur champ d’azur, vêtue de même. La main bénissante rappelle bien sûr le geste de saint Jean-Baptiste, dont la cathédrale abrite toujours les reliques.